唐培元（左一）

2021年10月，获得学校党史故事演讲比赛二等奖。

2022年3月，获得广西职业院校技能大赛“微网站设计与开发”个人赛一等奖。

2022年12月，获得2022年度广西壮族自治区人民政府奖学金。

2023年4月，获得广西职业院校技能大赛“微网站设计与开发”个人赛一等奖。

2023年6月，被评为2022-2023年度“特优生”。

科学规划，高效复习

 谈及升学复习，唐培元有着一套行之有效的学习方法。他深知时间的宝贵，制定了详细的学习计划，将每天的时间精确划分。早晨，用于背诵重要的知识点，如专业课的理论概念、英语单词等；白天的课程结束后，会立即投入到复习中，整理当天所学内容，通过做练习题来巩固知识。晚上则会对一天的学习进行总结反思，查缺补漏。在时间管理上，他巧妙运用番茄工作法，将学习时间划分为一个个25分钟的“番茄时间”，每个“番茄时间”结束后休息 5 分钟，每完成 4 个“番茄时间”，就进行一次较长时间的休息。这种劳逸结合的方式，极大地提高了学习效率，让他在繁重的复习任务中始终保持着良好的状态。

 唐培元分享道：“学习就像一场马拉松，不是看谁一开始跑得快，而是看谁能合理分配体力，稳步向前。制定计划和管理时间，就像是为这场马拉松规划节奏，让我能有条不紊地朝着目标前进。”

直面压力，积极应对

升学的压力如影随形，但唐培元有着自己的应对策略。当感到压力过大时，他会选择到学校的操场跑步，用汗水释放内心的焦虑；或者与朋友倾诉，在交流中舒缓紧张的情绪。同时，他也会定期回顾自己的学习成果，看到自己的进步，从而增强信心，缓解压力。

“压力是成长的催化剂，它会让我不断审视自己，调整状态。每一次克服压力带来的焦虑，都是一次自我的蜕变。在这个过程中，我学会了和压力和平共处，把它转化为前进的动力。” 唐培元感慨地说。

多方助力，梦想开花

 在校的学习生活中，诸多因素为唐培元的升学之路添砖加瓦。老师们的悉心指导是他前进的明灯。专业课程老师不仅在课堂上传授知识，还会在课后为他答疑解惑，针对升学考试的重点难点进行专项辅导；班主任施树英老师则时刻关注着他的学习状态和心理状况，给予鼓励和支持。学校浓厚的学习氛围也为唐培元提供了良好的环境。图书馆里，同学们埋头苦读的身影激励着他不断奋进；学习交流活动中，大家分享学习经验、探讨难题，让他拓宽了学习思路。

“我特别感激在学校遇到的老师和同学们。老师们的教导就像一盏盏明灯，照亮我知识的盲区；同学们的陪伴和鼓励，让我在这条路上不再孤单。是学校这个温暖的大家庭，给了我逐梦的勇气和力量。”唐培元满怀感恩地说。

 最终，在自身的不懈努力以及各方的助力下，唐培元成功被南宁职业技术大学录取。他的升学经历，宛如一首激昂的奋斗之歌，激励着更多同学在追求梦想的道路上奋勇前行。